Warsztaty

oferta

Warsztaty Wyjazdowe

Zatrzymaj się. Wracaj do siebie. Odpoczynek to Luksus!

Organizuje i prowadzę warsztaty wyjazdowe w Polsce i za granicą. To czas, w którym codzienność zostaje za progiem, a Ty możesz w pełni zanurzyć się w doświadczeniu ciała, ciszy i obecności.
To kilkudniowe spotkania stworzone z intencją głębokiego kontaktu ze sobą i z tym, co w nas najbardziej autentyczne.

ebc93e7ec2a37094ea375f242.jpg
9b60c52899ca8fff2e38d1216.jpg
741dd38e08fe269674cdd7e46-scaled.jpg
064b8b1cd253d719d0bc5af50.jpg

oferta

Co Cię czeka?

Na warsztatach łączę różne jakości i techniki, które otwierają dostęp do wewnętrznego spokoju, przepływu i wolności:

Yoga
Jako praktyka uważnego ruchu i świadomego oddechu.
Dowiedz się więcej
Taniec intuicyjny
Byś mógł/mogła poruszyć to, co domaga się wyrażenia.
Dowiedz się więcej
Praca z dźwiękiem i głosem
Uwalnianie napięć i emocji poprzez wibrację.
Dowiedz się więcej
SPA
Dla ciała, duszy i umysłu.
Dowiedz się więcej
Warsztaty w milczeniu / odosobnieniu
Zanurzenie w ciszy, która nie wymaga słów.
Dowiedz się więcej

Co mogą Ci dać takie wyjazdy?

  • Głęboki reset psychiczny i fizyczny
  • Poczucie spójności i większej obecności w ciele
  • Uwolnienie emocji i napięć
  • Wyciszenie gonitwy myśli
  • Kontakt z intuicją i wewnętrzną mądrością
  • Poczucie wspólnoty – bez presji, w wolności
ebc93e7ec2a37094ea375f242.jpg

Dla kogo są te warsztaty?

Dla każdego, kto:

Potrzebuje wytchnienia

Czuje potrzebę zatrzymania się i oddechu.

Pragnie kontaktu z sobą

Tęskni za głębszym kontaktem z ciałem i wewnętrznym światem.

Szuka więcej niż teorii

Pragnie doświadczać - nie tylko rozumieć.

Szuka autentyczności

Szuka przestrzeni bez oceny, w której można po prostu być.

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze, tańcu czy medytacji. Wystarczy gotowość, by spotkać się ze sobą prawdziwie.